实用除湿减肥的中药配方,谁get谁苗条,减肥就轻松多啦!
时间:2020-08-12 14:28 来源:89资讯网 编辑:朱一龙 点击:次
有些人的胖不是真的胖,可能只是因为体内湿气过重,导致湿毒严重,水肿加剧,只要成功除湿,减肥就轻松多啦!现在就有一些实用除湿减肥的中药配方,谁get谁快变苗条哦! 除湿减肥的中药配方 在为你介绍有效除湿减肥的中药配方前,首先你要观察一下目前是否有这些症状伴随着你,例如:头发、脸部、耳朵都爱出油;舌苔严重;只是稍微运动,却出汗严重;睡眠中流口水;小腹脂肪积聚严重;大便粘稠,难以冲净...... 如果你身体出现了上述症状,并且情况严重,那么基本可以确定你体内的湿气颇重,也因为这样,你的肥胖症难以缓解,而且会出现容易劳累、精神不准、肠胃不适等状况。要恢复健康,除湿减肥势在必行!下面就有一些实用的除湿减肥中药配方分享给你:
1、赤小豆薏米粥 材料:赤小豆、薏米、芡实 做法:先将薏米炒至微微的焦黄色,然后与赤小豆、芡实一起洗净,加清水浸泡一阵,然后开火煮至软熟,,放凉后即可使用。 功效:除湿、消水肿、补充精力。之所以炒薏米,是为了增强它祛湿与健脾功效,还可以减轻它的凉性。如果觉得煮粥麻烦,你也可以使用这些材料煮水饮用,功效不变。 2、冬瓜皮荷叶茶 材料:冬瓜皮、荷叶 做法:取适量干的冬瓜皮与荷叶洗净,然后加清水煮成茶,代水饮用。 功效:祛湿、排毒、美颜。但如果体质偏弱的人士要谨慎饮用。 更多实用除湿减肥的中药配方在下一页》》》》》
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