【图】十个你应该知道的去除黑眼圈的小窍门与方法怎么去除黑眼圈最有效的方法

现在的年轻人，很多都有熬夜的坏习惯，长此以往，长了黑眼圈也是在所难免的。今天小编为大家介绍几个去除黑眼圈的小窍门。赶紧get起来吧。

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1，平衡膳食

黑眼圈形成的一个重要reason那就是就是体内缺乏维生素a或b。现在很多爱美的女孩子为了减肥，不好好吃饭。时间长了，体内矿物质平衡被破坏，尤其是维生素A或B的缺少，是很容易让人长黑眼圈的。所以各位小仙女们切记平衡饮食，不要为了减肥瞎节食哦。

2，少熬夜

研究表明，长期熬夜的话，很容易导致血红素在眼睛下方沉积。长此以往，眼睛下面的皮肤就会显黑，非常影响美观。不想长黑眼圈的小仙女们就一定要记得少熬夜哦！早睡早起是一个好习惯，对保持良好皮肤状态很有帮助哟，黑眼圈统统都不见～

3，学会排解坏心情

有句话叫“相由心生”，用在这里也是可以的。生活中如果留心观察，你会发现，心情低落的人面色通常都不太好，或面色苍白，或脸色发黄，还常常会有黑眼圈。因此，碰到不顺心的事，一定要想办法排解而不要一直郁结于心。心情好了，整个人的气色都会好很多。

4，用苹果or黄瓜片敷眼

为什么是苹果和黄瓜？因为黄瓜和苹果不仅价格亲民，而且水分充足，还有美白的功效。将苹果或黄瓜片服帖地敷在眼部，定个闹钟，大概10分钟左右就可以了。然后再用清水将脸洗净。坚持一段时间，你会发现眼部的皮肤变得细腻紧致，黑眼圈也大大减少。

5，眼霜来拯救

去除黑眼圈，怎么能忘了说眼霜呢。这里有一个小提示，那就是眼霜的选择一定要适合自己。像20岁左右的青春正好的mm们，就不要选择阿姨辈用的那种精华很多，涂上去太厚重的那种眼霜了，这样常常会起到与自己期望中相反的效果，而且眼睛周围还容易长脂肪粒哦。

6，多按摩眼部

现代生活节奏太快，工作压力不用说，也是非常大的。有的工作甚至需要一个人一天好几个小时盯着电脑。在这种情况下，人的眼睛怎么可能不疲劳干涩呢？小编建议，眼睛疲劳的时候，大家可以做个几分钟的眼保健操，这样可大大减少黑眼圈出现的几率。