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很多女性怀孕后都会长妊娠纹，妊娠纹可以祛除吗？怎样去除妊娠纹？下面就为大家一一解答。

妊娠纹产生的原因

当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始抻长，尤其是怀孕6个月后更加明显，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

妊娠纹可以祛除吗？

答案：是能的！但需要用正确的方法消除。

（图片ID：12838700，妊娠纹能消掉吗）

妊娠纹消掉方法

1、食疗

西红柿含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，抗氧化防妊娠纹的能力很强。

猪蹄：蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。

猕猴桃：丰富的维C能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，有效减轻准妈妈妊娠纹。

海带：海带中还有丰富红萝卜素、维生素B1等维生素，有美发，缓解皮肤老化、妊娠纹的功效。

2、按摩

当怀孕三个月之后，腹部开始隆起时，就开始对腹部、胸部、臀部、大腿这些容易产生妊娠纹的地方进行按摩，三个月后，使用去妊娠纹产品，外加按摩去除，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。

产品推荐：黛诗茵妊娠纹精油

3、适当锻炼

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，可以做一些简单的运动，如抬腿运动，以消除水肿，对腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部等妊娠纹部位进行按摩，也可以进行户外慢跑，让皮肤恢复。

4、医学美容淡化

可以通过医学美容淡化，在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度。

果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

5、美容院妊娠纹护理

通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

有效预防妊娠纹措施

1、控制体重

在怀孕期间控制体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉，也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。

2、均衡饮食

多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

3、肌肤保养

每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，，令皮肤滋润保湿，坚持按摩，可以有效预防妊娠纹的产生。如何用橄榄油去除妊娠纹

在孕前或者孕期积极采取有效的措施，可以有效预防可恶的妊娠纹在肚皮上出现的几率，各位孕妈咪要有一定的预防意识哦。