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十有八九都是口臭患者，口臭很影响人们之间的交流，下面小编给大家了解口臭的原因，究竟哪里出了问题呢？

1、口腔卫生

口臭的第一个原因，最直接的当然离不开口腔卫生，平常吃饭很容易把剩菜菜渣残留在牙缝间，时间久了，就会产生异味引致很臭的口气，所以做到饭后漱口相当重要，令口腔环境迅速得到清新，更是防止口内细菌的累积，不然何止口气臭这么简单，还能引发身体疾病呢。

2、牙齿病变

不得不承认，，牙齿的病变也是导致口臭的其中一个原因，特别是患有蛀牙、牙周病、牙结石的疾病患者，也会导致口臭，这种口臭想要做到根治，还是需要配合牙医的治疗呢，所以牙齿变坏也是会出现口臭的问题，应该及时治疗，缓解口臭的问题。

3、口干造成

嘴巴很干渴的话，也会使得口腔环境质量变差，口干唾沫越来越少，引致细菌造成口臭，人们常说的多喝水其实是有好处的，不仅让肌肤变美，而且还能令口腔保持湿润，另外可以尝试喝柠檬水，这样能够刺激口腔中的唾沫分泌，缓解口腔因口干引致的细菌造成的口臭问题。

4、脾胃不和

口臭还有一个原因就是由于身体的器官出现问题的情况下发生的，一般都与消化道有关，消化不良或者胃部机能反应不良会影响到口腔问题，另外胃火过旺也有可能导致口臭，产生难以忍受的异味，这需要针对性地对身体进行体内调理，缓解口臭问题。

5、吃太多刺激性的食物

平常喜欢比较喜欢太多刺激性食物的群体一般都有口臭的问题，这都是饮食上的不良习惯引起的，特别喜欢吃葱蒜、辛辣、含酸类的食物，吃多了，吃得杂了，就会慢慢地形成了口臭的问题，养成良好的饮食习惯相当重要，别再吃太多刺激性食物了。

6、经常吸烟

别认为口臭与吸烟无关，长久吸烟者都存在口臭的现象，而且时间还比较持久性呢，牙齿的病变也是长期吸收造成的，每时每刻刺激着牙龈，最后就变得口臭啦，视觉上还那么难看呢，少吸烟，远离吸烟，对口腔环境，对身体都有好处的，别与身体对着干。

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