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牙周病是牙齿的常见病，特别是不注意口腔卫生的人群，牙齿不好，不仅影响美观，，还严重影响饮食、睡眠，接下来一起做做12道检测题，看看你是否具有牙周病吧！

1、每次睡觉起床后，发现嘴巴里面粘粘的，特别干（1分）

2、说话的时候，嘴巴发出难闻的气味（1分）

3、每次吃完食物的时候，都需要牙签来辅助把牙缝的食物挑出来（2分）

4、刷牙的时候，特别容易出血（3分）

5、时不时都会出现牙龈肿胀并伴随着痛感（4分）

6、换过的牙齿，有时候用手动的时候感觉有松动的迹象（5分）

7、个人比较懒惰，常常不刷牙，刷牙次数少（1分）

8、你是一位抽烟者，每天至少抽3支（1分）

9、牙齿发生小病的时候不就医，等到剧痛难忍的时候才去看牙医（1分）

10、身体经常感觉到很困，很疲劳（1分）

11、你是一位糖尿病患者（1分）

12、你是一位骨密度偏低者（1分）

把以上12道题做完后，把你测试完的分数加起来，接下来我们来看看测试结果吧！

总分0分：目前牙齿还是健康的，请好好珍惜，继续保持牙齿的清洁卫生哦！

总分1-4分：总分如果是在1-4分的范围内的人群，那么你应该开始注意你的牙齿口腔卫生了，你已经开始有患牙周病的可能了，应该及时找牙医检查。

总分5-9分：达到5-9分的人群，你已经是患有牙周病的患者了，除了每天注意清洁口腔卫生之外，应该及时就医。

总分高于10分：处于这个状态下的你，已经具备着患牙周病的各种条件，而且牙周炎的程度还不轻呢，建议咨询牙医做最好的方案。

总结：牙齿一旦不好，整个人的生活都会受到牵连，影响着身心健康，所以每天的基本清洁口腔卫生真的十分重要，我们可以从三个清洁方法去坚持：第一，对于牙缝间的清洁，我们可以使用牙线；第二，食物的残渣残留在牙齿上，我们一定要坚持饭后刷牙；第三，对于牙结石，我们可以半年或者一年清洗一次。

好了，今天的内容就介绍在这里了，谢谢你的阅读与对网jessica的支持！