【图】激光去痘印吃什么哪些食物一定要吃哪些不能吃你造吗激光去痘印吃橘子和胡萝卜

激光去痘印吃海鲜Tjm

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仙女们做完激光去痘印之后，可以吃一些海鲜。这样说可能很多小仙女会表示疑惑不解。而实际上，海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的&alpha,-亚麻酸，，这种物质可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进激光去痘印之后，痘痘的恢复。Tjm

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推荐进食的海鲜类食物：&alpha,-亚麻酸和汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等都是激光去痘印后可以吃的食物。Tjm

需要要避免进食：避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼(鲭鱼)等含汞量高的鱼类，因为汞含量比较高的鱼类容易通过胃肠道渗入人体中枢系统中，损伤到肝脏和肾脏的健康。Tjm

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激光去痘印吃橘子和胡萝卜Tjm

一些仙女在激光去痘印之后比较关心饮食，想知道激光去痘印之后吃什么。其实，像桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌，避免激光去痘印之后，痘痘再次冒出。Tjm

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激光去痘印吃白菜和菜心Tjm

爱美的仙女们在激光去痘印之后，可以吃白菜、菜心(白菜薹)、芥兰、西兰花等蔬菜，因为这些食物具有抗氧化作用，有利于激光去痘印之后，皮肤伤口以及热损伤炎症修复。Tjm

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